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2025-2026留学申请季，美国留学政策呈现出剧烈的双向波动。一方面，签证流程优化、STEM专业扩招等利好政策释放出积极信号；另一方面，社交媒体审查加强、OPT政策面临收紧等调整又带来诸多不确定性，让无数意向留学生及家庭陷入焦虑与迷茫。面对复杂多变的局势，如何精准把握机遇、规避风险，成为2026年美国留学申请的核心命题。
标化成绩要求恢复：哈佛大学、耶鲁大学、麻省理工学院等顶尖学府已恢复标化成绩要求，斯坦福大学从2025年秋季起，要求申请者提交SAT或ACT考试成绩，宾夕法尼亚大学也从2025-2026学年本科招生周期起重新实施该要求。
签证流程优化：美国国务院2025年全面推行F1签证“无纸化”申请试点，国际学生可通过指定线上平成全流程操作，部分地区材料审核周期缩短至7个工作日。
STEM专业OPT延长：针对科学、技术、工程、数学（STEM）专业，OPT（Optional Practical Training）工作许可延长至36个月，远高于普通专业的12个月，为留学生积累工作经验提供了更多时间。
敏感专业审查加强：美国扩大了敏感专业范围，人工智能、量子计算、航空航天等领域的申请人将面临更严格的审核。
社交媒体审查升级：美国移民局启用AI系统扫描申请人的社交媒体账号，若发现敏感关键词可能导致拒签；所有F、M和J类非移民签证申请人需将社交媒体账号隐私设置为公开，以便签证官审查。
留美通道收紧：H-1B工作签证实行“薪资加权抽签”规则，低薪岗位中签率仅35%，申请成本大幅上升；2026年H-1B新政将征收10万美元一次性附加费，软件工程师年薪门槛可能从12万美元暴涨至20万美元；EB-2/EB-3职业移民排期长达5-7年；OPT政策作为国际学生留美核心通道，面临大幅收紧风险，多份相关提案已进入立法程序。
在当前政策环境下，专业选择成为影响签证通过率和未来发展的关键因素，不同专业呈现出明显的风险差异：
STEM领域中与国家安全、技术领先相关的专业风险最高，包括计算机科学、人工智能、航空航天工程、量子计算、生物技术等。此类专业申请人不仅签证审核严格，在校期间也可能面临诸多限制——部分高校要求签署严格保密协议，限制参与核心科研项目，甚至对实验数据的获取和使用进行严格管控。例如，有申请卡内基梅隆大学机器人专业的学生，因在微博转发“无人机技术”相关文章被拒签，尽管其研究方向为民用物流自动化；另有申请斯坦福大学人工智能专业的博士生，因研究计划中提及“优化图像识别算法”，被认定可能用于军事目标识别，而实际其研究方向为医疗影像诊断。
医疗健康领域（非尖端研发方向）：营养科学失业率仅0.4%，护理学失业率1.4%，随着美国老龄化加剧，相关人才需求将持续增长。
工程领域（非敏感方向）：土木工程失业率1%，航空航天工程（民用方向）失业率1.4%，薪资水平可观，就业稳定性强。
部分人文社科专业：哲学失业率3.2%，艺术史失业率3%，均低于计算机科学的6.1%，就业前景平稳。
提前规划申请时间：敏感专业申请人的行政审查周期可能长达4-8周，建议比常规申请时间提前至少3个月启动签证流程，为潜在审查留出充足缓冲期。
规范社交媒体管理：需在DS-160表中填写过去5年使用过的所有社交媒体账号，并将隐私设置为“公开”。建议提前6个月清理非必要账号，删除涉及政治敏感、军事技术或负面情绪的言论，保持数字形象清洁。
优化申请材料表述：敏感专业申请者应避免使用“自主武器”“量子通信”等易引发误解的术语，改用“智能系统优化”“数据安全传输”等中性词汇；在学习计划中突出研究的民用价值，例如“AI算法用于城市交通拥堵预测”，降低签证官对技术滥用的顾虑。
完善资金证明材料：签证官对资金来源审查更加严格，需提供覆盖第一年费用1.2倍的存款证明，并清晰说明资金来源。若父母为工资收入，需准备近24个月的工资流水和纳税记录；若为企业经营收入，则需提供营业执照及企业审计报告。
明确归国意愿表达：面对签证官时，需清晰阐述学成回国的具体计划，包括目标行业、城市及岗位，例如“回国加入某行业头部企业从事技术研发工作”，避免被认定有移民倾向。
面对美国留学政策的不确定性，多国多地区联申已成为越来越多家庭的选择，通过分散申请范围降低单一国家政策波动带来的风险：
欧洲国家：德国、法国等传统留学强国凭借高质量教育和宽松签证政策吸引不少中国学生；瑞典、丹麦等北欧国家的特色专业和英语授课项目也备受青睐，例如瑞典隆德大学芯片设计专业中国学生占比超过50%，申请政策相对灵活。
亚洲英语系国家：新加坡、马来西亚因地理相近、文化相似且费用较低，成为热门替代选项。马来西亚理科大学一年学费约4.5万元，总开销性价比突出，其QS排名134位；新加坡2025年签证审批周期缩短至28天，国立大学和南洋理工大学扩招AI等前沿专业，录取条件适度放宽。
中东国家：阿联酋等国开始进入中国学生视野，其核心优势在于就业机遇与便利政策——学生签证办理无需复杂财产证明，毕业后可直接获得两年工作签证。
据相关数据显示，英美联申占比达33.6%，英美新+中国香港联申占比更是达到34.5%，多国联申已成为应对政策不确定性的有效策略。
在变化莫测的留学环境下，长远规划与多元化发展是应对不确定性的关键，留学生可从以下方面做好准备：
评估专业风险匹配度：选择敏感专业前，需充分了解相关限制并准备替代方案，例如计算机科学专业学生可考虑转向数据分析等相对中性的方向，平衡学术兴趣与签证风险。
提升跨学科能力：跨学科技能成为就业竞争力的核心，计算机专业学生可辅修数据分析、商业管理等课程，电子工程专业学生可关注新能源、人工智能交叉领域，通过技能多元化增强就业适配性。
用好STEM OPT延期政策：2025年起STEM毕业生OPT最长可延长至3年，留学生应充分利用这一政策积累工作经验，但同时需正视H-1B签证抽签难度增加的现实，提前规划备选路径。
强化归国约束力证明：大龄申请人需更清晰地展示学习动机与归国规划，例如结合家庭纽带、国内职业资源等，打消签证官对移民倾向的疑虑。
谨慎管理网络足迹：长期保持对社交媒体内容的谨慎态度，避免发布或转发可能引发误解的内容，定期清理网络痕迹，维护良好的数字形象。
美国留学政策的波动，本质上是其在获取国际学生学费收益、人才红利与防范技术外流、控制人口流入之间的利益权衡，这种矛盾短期内难以消除。对留学生而言，与其纠结政策走向，不如聚焦自身能力提升——在细分领域打造专业优势、培养跨文化沟通能力、建立全球视野而非单一国家依赖。无论政策如何变化，具备核心竞争力的人才永远拥有更多选择。在充满不确定性的时代，适应力便是终极竞争力。
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尹锡悦涉嫌发动内乱案将于2月19日一审宣判，检方要求判处死刑：谋求独裁和长期执政
△韩国前总统尹锡悦当地时间1月14日凌晨，韩国首尔中央地方法院宣布，将于韩国时间2月19日15时（北京时间2月19日14时）对前总统尹锡悦涉嫌触犯“内乱罪”一案进行一审宣判。在13日晚进行的该案一审结案庭审中，韩国检方要求法院以内乱头目嫌疑判处尹锡悦死刑。
拉美在关注委内瑞拉，欧洲在关注格陵兰岛，全世界都在关注伊朗。打还是不打，这是一个问题。但形势很紧迫，战鼓在敲响。全世界都在静静等待，目前种种迹象显示，战争可能很快到来。1，美国、法国、德国等西方国家，纷纷敦促本国公民从伊朗尽快撤离。大规模撤离，往往是战争的前奏。
25岁员工34楼跳楼身亡，家属称“母亲突发疾病，请辞照顾母亲，领导不批准，误工1天要扣3天工资”，公司回应
据潇湘晨报报道，1月13日，张先生反映，其小舅子张某某（25岁）此前在安徽芜湖一家公司工作。2025年12月27日，因领导未批准其辞职回家照顾患病母亲的请求，张某某在公司附近某小区34楼跳楼身亡。
文 极点商业，作者 张先森，编辑 刘珊珊2026开年，互联网大厂的硝烟弥漫到了芯片战场。近日，百度旗下AI芯片公司昆仑芯，以保密形式向香港联交所递交上市申请。消息一出，百度美股股价当日大涨15%。资本市场开始重新审视这家似乎已经掉队的互联网老兵的技术底色。
来源：【贵州广播电视台-动静新闻】据媒体报道，根据近日财产申报细节显示，连任立法会议员的霍启刚申报持有35个物业为最多，当中7个自用，其余28个出租；相关物业遍布香港、澳门、内地，法国同英国，其中香港物业有22个、内地4个、澳门7个（含4个商业单位）。
这种说法并不准确。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷关于“消化功能差的人不能吃木耳”的说法，其实是一种误解。木耳是一种富含膳食纤维的健康食材，适量食用不仅不会加重消化负担，反而可能对改善消化有一定帮助。干木耳的膳食纤维含量看起来的确很高，为29.
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