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近年来留学生在海外“玩得花”的案例在网络上引发广大网友热议，导致很多人谈到留学生就与私生活混乱挂钩。然而留学生圈真地如此混乱吗？
相信大家一定有所耳闻，不少留学生都会选择在国内一个对象，国外一个对象。这确实不是造谣，笔者在留学期间见过不少此类案例。
笔者同学院的一位博士生曾在国内读硕士期间与女朋友恋爱3年，在远赴海外读书前两家的父母甚至一起吃饭，讨论未来的婚事。
然而，该博士却注册了两个微信号，一个与国内的亲朋好友保持联系，而另外一个则针对英国的朋友与同学。
在来到海外两个月的时间里就与一位本科留学生恋爱，最终同居。而这位本科生和他国内的女朋友彼此都不知道互相的存在。
之前认识的一位学妹，漂亮可爱，认识不久后想要让我给她写作业，在我拒绝之后与学妹失去了联系。后来通过她本人得知雅思成绩是买的，学校作业是找代写的，考试是找别人考的。
唯一真实的就是白天网红餐厅打卡，下午剧本狼人杀，晚上蹦迪，周末逛街唱k，大多数情况下都是男生付钱，假期回国朋友圈里还交了两个男朋友。
之前身边的一位朋友在温哥华读书，因为那边华人比较多，而且恰逢加拿大推进合法化，所以他也抱着好奇的心理买来尝尝。
结果沾染上后发现自己上了瘾，出去聚餐的时候经常会和朋友一起“飞叶子”。不仅如此，三五男生凑在一起无聊的时候会到温哥华的“营业场所”消遣。
在英国留学的时候，笔者经常能够听说一些华人较多的学校有男生伪装成富二代与女生约p并屡屡得手。通常男生会用精致的衣物装扮自己，有的甚至还会重金租车以彰显自己的财力。
晚饭时间通常会约女孩到当地高档餐厅就餐，酒足饭饱后以各种方式骗女生到自己家过夜。有的男生可能每天晚上都会约不同的女生，并以此为荣。
But！令人“闻风丧胆”的留学圈不是只有混乱的人际关系，也有的留学生坚守本心，为了自己的目标而努力奋斗，最终抓住机会，成就了更好的自己。
之前在读英硕期间遇到过一个朋友，本科出身并不是很好的学校，但是课业成绩很棒，科研也做得非常好，来英国读一个研究型硕士想要以此为跳板到美国读书。
平时不少朋友邀请他参加party，他都是婉拒，一心只读圣贤书，在英国期间连英国的酒吧都没去过。听说他来英国读书是因为我们学校的这位导师是美国那边导师的大弟子，所以奋斗路线非常明确。
硕士虽然只有一年，但是他却能带着导师一起参加顶会，发表学术论文。所以在毕业之前他也顺利拿到了美国那边的全奖offer，顺利到美国读博。
朋友在英国留学期间的室友是一位赚钱狂人，特别喜欢利用周末或课余时间外出打工，用他的话说，打工最能深度体验当地生活。
他曾经做过学校admission的助理，student union的导游，甚至在中餐厅刷过盘子，手机店里帮忙卖过手机。打工期间也遇到过很多人和事，长了见识，他见过一群大学生开party，桌上摆了一箱烟卷和一些像烟叶球一样的东西，路过还能闻到味，有人邀请他一起参加，他直接拒绝。
通过一年的辛勤劳动，他用自己一年赚来的钱顺利环游了一圈西欧。用他的话说，花自己努力赚来的钱是留学做过最爽的事情。
实际上，留学圈的“乱象”只存在于很小的一部分群体中，大部分留同学都是普通人，没有“抓马”的留学事故，留学期间按照原定计划完成学业便回国。
其实，留学生的社交面都很固定，经常来往的都是同一个圈子里的人，有的圈子热衷学术交流，有的圈子喜欢社交、旅游，有的圈子高消费，都很正常。
而网络将一小部分“妖魔化”的案例放大，而忽视了占绝大部分比例的普通留学生，导致大家对整个留学生群体都产生了刻板印象。
相较于国内，国外更追求发展的个体性和独立性，因此社会并不会对个人的私生活有很高的要求，整个社会的环境可以说是自由过了头，所以对于个体在道德上的约束和监管就相对缺乏。这就使得留学生在出国后容易放飞自我，缺少了道德的准绳，行为自然也无法控制。
国内和国外之间毕竟相隔上千公里，即使是家人朋友都无法准确知道发生在留学生身上的每一件事情，这也给了不少留学生可乘之机。例如国内一个对象国外一个对象，处处留情；更有甚者，在国外做起了非法勾当，回国后摇身一变却成了精英海归。国内外之间的信息差也进一步加剧留学圈的混乱程度。
留学毕竟只是上学，对于很多人来说迟早都要离开，海外并不是自己长久生活的地方。所以说大家会抱有及时行乐的态度，认为即使在海外出现各种意外，也可以尽早回国躲避。
这种相对短期的留学生活也从另外一个角度给了大家更多犯错并且惩罚最小化的可能性。
在国内很多时候我们在做一些事情之前脑海中都会想到对于家人的影响，就像很多人开玩笑说打架可能会影响后公务员。
然而，对于留学生而言，通常都是自己独自一人到海外留学，所以在很多时候并不会考虑一件事情对于家人、好友的影响（也确实没有），同时也缺少了家人的提醒和约束。
留学，其实重点还是在于学，相信对于绝大多数的留学生及其家长来说是学习才是最终目的。养成良好的学习习惯，掌握过硬的专业技能，以便于更好地升学或者找工作应该是大部分留学生的初心。
所以大家在留学之前可以冷静下来问自己，通过短短的几年留学时光自己究竟想要获得什么。并且在留学期间要不断督促自己实现目标和梦想，不虚度留学的时光。人只有在有了目标的时候生活才会充实，才不会过的空虚无聊。
出国留学的学生大部分年龄在18岁以上，此时已经基本步入成年，应该有能够明辨是非的自我判断力。所以在遇到一些事情的时候，大家要有一个自我的判断，不要被别人带跑偏。
例如，很多国家吸食并不犯法，因此毒品泛滥，甚至被制成零食贩卖，在吃东西前一定要了解清楚是否含有毒品成分，不要随意吃别人给的东西。
在海外，很多白纸黑字的规定和法律相当于社会运行的底线，一旦跨越这条红线后面便是万丈深渊。而留学生很容易因为不了解当地的法律法规而触碰红线，这在与他人交往过程中十分容易发生。
例如，有朋友想要带自己体验法律灰色地带有关的活动时，充分了解当地法律法规能够帮助自己判断这件事情究竟是否要去做，以免给自己惹来不必要的麻烦。
毕竟留学就是为了在海外好好学习，为了一时的欲望而影响了学业，耽误毕业的年限就得不偿失了。
很多留学生会利用社交媒体、Party等打发课余时间，减少孤独感。然而事实上，有相当一部分的Party等社交活动都是无效社交，大家彼此喝酒吹牛，结束后互加微信，可能在真正遇到事情的时候无法提供有效帮助。
所以笔者的建议是大家可以充分利用课余时间来培养兴趣爱好，或是提升自己的技能。例如，留学期间大家可以静下心来读几本好书，读书其实也是与自我交流的过程。
另外，可以学习一些新的技能，例如做饭、运动技能、驾驶等等，充分将这些时间投资在自己身上。通过这样的日积月累，等到回国的时候呈现在亲友面前的将会是一个不一样的自己。
事实上，在现代社会并不存在“一尘不染”的地方，即使是在国内的学校，“乱象”也会时常发生。但更重要的是要坚守自己的初心，坚守底线，从做好自己开始，毕竟人很难凭借一己之力改变身处的环境。
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灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾
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